Ernährung

Welche Nährstoffe braucht mein Körper?
In der aktiven Gesundheitsvorsorge, aber auch wenn es darum geht gesund zu werden, spielen Mikronährstoffe eine bedeutende Rolle. An diesem Punkt kommt die orthomolekulare Medizin ins Spiel.

Die Basis der Ernährungsmedizin ist eine frische, saisonale, idealerweise auch regionale Ernährung. Doch manchmal reichen die so aufgenommenen Nährstoffe nicht aus und es besteht Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln.
Auch die Food-Industrie hat den Nutzen der Mikronährstoffe erkannt und forscht und entwickelt in diese Richtung. Sogenanntes Functional Food (Ergänzungsnahrung) gibt es bereits heute zu Hauf in den Regalen der Supermärkte. Die Nahrung wird durch Nährstoffe angereichert und kann so helfen einem bestimmten Ziel, auch einem emotionalen Zustand näher zu kommen. Jedoch nicht gezielt, nicht persönlich auf Ihren Bedarf abgestimmt.
Nur durch medizinische Abklärungen und Gespräche aber kann der optimale Nutzen für Sie erzielt werden.